Varianterna är ändlösa när det gäller uppvärmning. Boulderingsthlm är uppdelat i två läger nämligen första-presset-är-uppvärmningen till en lite mer utstuderad approach som ni kan se ovan. Är det ett lokalt fenomen, ålders relaterat eller en trend sprungen ur den nya vurmen för yoga/fitness?
Käre John kan inte ens stava till uppvärmning...
SvaraRadera:)
Inser att det gagnar mina ascents att värma upp men det är svårt att lära om. /hal
SvaraRaderaBra där Chrille!
SvaraRadera