Nu har jag alltså implemenerat Progression-hangboard i min träning.
Första veckan avklarad vilket innebar två sessions a´ två set.
Jag listade ut vilken list jag skulle hålla och fick veta att vad gäller hangboard är jag jävligt svag.
Jag fick verkligen kämpa för att fixa första veckans häng på list 18.
Konstigt tycker jag eftersom crimpstyrka är den kvalitet som jag i klättring inte tyckt mig behöva skämmas för.
Min slutsats blir att antingen hjälper inte hangboardstyrka på klippa utomhus och tvärtom eller också
har jag hittat en svag länk i den kedja som utgör min klätterförmåga/oförmåga och därmed kommer jag bli aaasstark lagom tills vårsäsongen börjar.
Igår kändes dock mina fingrar så här.
//Chrille
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar