Mitt i vecka fyra av första fasen i progressiongrejen.
För en vecka sedan kändes det jättebra.
Nu är jag plötsligt svag som en triplebypass-pensionär. Jag vet inte varför, men väljer att tro att jag är "Nertränad" ungefär som skidåkarna säger i sista tävlingarna innan OS och att de sen ska släppa på träningen och BOOM så kommer superformen.
Efter vecka fyra ska man ta en vecka utan ngn brädträning och då tänkte jag låta bli all träning den veckan och hoppas på att vara stark som fan veckan efter. Ja, jag håller faktiskt alla tummar jag har.
I morse körde jag i alla fall ett pass där jag var jättesvag. Precis när jag var klar ringde Andreas och undrade var kolonilottsväggarna i Orhem ligger.
Jag berättade för honom att jag gjort en jättefin karta här på bloggen. karta
Den hade han inte brytt sig om att leta rätt på så jag fick åka och visa honom trots att jag trodde att det skulle vara för isigt för att köra.
När vi kom dit visade det sig att det var grymma förhållanden.
Vi blev ju tvungna att elda lite men det kan jag väl aldrig tänka mig att ngn har ngt att säga om.
Jag hade en massa grejer att göra och var tvungen att sticka men jag hoppas att det gick bra för Andreas.
Alltså bra, men inte så bra att han kom upp. Jag hade ju tänkt att vi skulle köra tillsammans och sända ett par linjer imorgon.
//Chrille
För att "toppa" när jag är “nedtränad” funkar det oftast med typ 2 klätterpass i veckan, jättekorta, mycket vila, och hög intensitet. Då försvinner inte koordinationen lika mycket. Med en hel veckas vila blir jag kass på klättra (fast då är jag rejält talanglös också...)(
SvaraRadera